Vendora SCN Osteosure Active7 Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών 60 κάψουλες

Μοναδική φόρμουλα, η πιο δυνατή της αγοράς, που συνδυάζει 2 τύπους μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου και βιταμινών D3 και K2 σε πλήρη δόση.
Το Osteo Sure Active7 θα παρέχει όλο το ασβέστιο και τις βιταμίνες D3 και K2 που χρειάζεστε για την απαιτητική προπόνηση ή τον τρόπο ζωής σας.

Η Strength and Conditioning Nutrition UK δημιούργησε το Osteosure , μια πολύ ισχυρή και αποτελεσματική φόρμουλα, χρησιμοποιώντας τα υψηλότερα βιοδιαθέσιμα και ποιοτικά συστατικά, για την υγεία των οστών σας.

Με το osteoSURE….είσαι σίγουρος ότι επιλέγεις το καλύτερο προϊόν της αγοράς για τα οστά σου.

Αρκετές έρευνες δείχνουν ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση της δύναμης των οστών και της μυϊκής λειτουργίας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό ειδικά για τους ηλικιωμένους.

Το μεταλλικό ασβέστιο βοηθά τους μύες, τα νεύρα και τα κύτταρα σας να λειτουργούν κανονικά.

Το σώμα σας χρειάζεται επίσης ασβέστιο για να φτιάξει υγιή οστά. Τα οστά είναι η κύρια θέση αποθήκευσης του ασβεστίου στο σώμα.

Το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει ασβέστιο. Το σώμα λαμβάνει το ασβέστιο που χρειάζεται μόνο μέσω της τροφής που τρώτε ή από τα συμπληρώματα. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας ή εάν το σώμα σας δεν απορροφά αρκετό ασβέστιο, τα οστά σας μπορεί να εξασθενήσουν ή να μην αναπτυχθούν σωστά.

Ο σκελετός σας (τα οστά) είναι ένα ζωντανό όργανο. Τα οστά αναδιαμορφώνονται συνεχώς με το παλιό οστό να απορροφάται και το νέο οστό να σχηματίζεται. Χρειάζονται περίπου 10 χρόνια για να ανανεωθεί όλο το οστό στο σώμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προσοχή στην υγεία των οστών είναι σημαντική στους ενήλικες και όχι μόνο στα παιδιά που μεγαλώνουν.

Η οστική πυκνότητα αναφέρεται στο πόσο ασβέστιο και άλλα μέταλλα υπάρχουν σε ένα τμήμα του οστού σας. Η οστική πυκνότητα είναι υψηλότερη μεταξύ των ηλικιών 25 και 35 ετών. Μειώνεται καθώς μεγαλώνετε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα, εύθραυστα οστά που μπορούν να σπάσουν εύκολα, ακόμη και χωρίς πτώση ή άλλο τραυματισμό.

Το πεπτικό σύστημα είναι συνήθως πολύ κακό στην απορρόφηση του ασβεστίου. Οι περισσότεροι άνθρωποι απορροφούν μόνο το 15% έως 20% του ασβεστίου που τρώνε στη διατροφή τους. Η βιταμίνη D3 είναι η ορμόνη που βοηθά το έντερο να απορροφήσει περισσότερο ασβέστιο.

Πολλοί ηλικιωμένοι έχουν κοινούς κινδύνους που επιδεινώνουν την υγεία των οστών. Η πρόσληψη ασβεστίου στη διατροφή (γάλα, τυρί, γιαούρτι) είναι χαμηλή. Τα επίπεδα βιταμίνης D3 είναι χαμηλά και η απορρόφηση ασβεστίου από το έντερο είναι χαμηλή. Σε πολλούς ενήλικες, τα ορμονικά σήματα πρέπει να παίρνουν λίγο ασβέστιο από τα οστά κάθε μέρα για να διατηρούν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα φυσιολογικά. Αυτό συμβάλλει στην απώλεια οστού.

Εξαιτίας αυτού, καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας εξακολουθεί να χρειάζεται ασβέστιο για να διατηρεί τα οστά σας πυκνά και δυνατά. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 1.200 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου και 800 έως 1.000 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D3 την ημέρα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει ένα συμπλήρωμα για να σας δώσει το ασβέστιο και τη βιταμίνη D3 που χρειάζεστε.

Ορισμένες ομάδες συνιστούν πολύ υψηλότερες δόσεις βιταμίνης D3, αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D3 δεν είναι ασφαλείς για όλους. Φροντίστε να συζητήσετε με τον πάροχο σας εάν τα συμπληρώματα είναι μια καλή επιλογή για εσάς.

Ακολουθήστε μια δίαιτα που παρέχει τη σωστή ποσότητα ασβεστίου, βιταμίνης D3 και πρωτεΐνης. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν θα σταματήσουν εντελώς την οστική απώλεια, αλλά θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει τα υλικά που χρειάζεται για να χτίσει τα οστά. Η παραμονή σε φόρμα και ενεργή μπορεί επίσης να προστατεύσει τα οστά και να τα διατηρήσει πιο δυνατά.